Las emociones humanas son parte de la salud integral, y no controlarlas puede desarrollar enfermedades.
El pasado 11 de junio, Helena Szymczuk, Conferencista de Medicina Natural a nivel nacional e internacional y terapista en Medicina Alternativa, nos alertó de la importancia del manejo de las emociones.
La mala salud está asociada con manejos emocionales inadecuados como la rabia, el estrés, la culpa, la tristeza, el miedo, el resentimiento, las pérdidas mal elaboradas.
Las tensiones diarias, el incremento de la competencia, la presión del tiempo, la carga de trabajo, el exceso de responsabilidades, la crisis, la incertidumbre laboral, el pesimismo y la preocupación general, afectan nuestro estado emocional.
De ahí la importancia de conocer las técnicas que equilibran nuestra salud física y mental.
Helena dio una charla muy práctica y participativa donde todos los presentes aprendieron a armonizar sus desequilibrios emocionales.
Al final se aclararon dudas en una ronda de preguntas, donde los presentes quedaron muy satisfechos de los conocimientos adquiridos.
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